2023/01/14-riko-
明けましておめでとうございます!!rikoです(^^)
みなさん良いお正月休み過ごせましたか〜〜!!急に冷え込むお正月になりましたね💦 私は特に出かける事もなく、初詣も特にせずただただ食べてゆっくりしてました!
正月太りが怖いですね(−_−;)
牡蠣とかウニとかたくさんいただいたので、痛風になるよ〜〜と思いながらたらふく食べました〜〜!
いや〜なんであんなに美味しんですかね☺️
ここで豆知識💡
牡蠣に含まれるタウリン、鉄分、亜鉛、これらは美容に効果が期待できる栄養素なのです!! ホルモンバランスを整えたり、アンチエイジング効果もがあります!!
この時期とってもおいしい牡蠣!!ぜひ冬の時期に食べてみては・・・・😆
ASTRO design of hair
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